חריקת שיניים, או ברוקסיזם, היא תופעה נפוצה המתרחשת לרוב בזמן שינה – אך השפעתה מורגשת ביום-יום. שחיקה של השיניים, כאבי לסת, כאבי ראש ואפילו פגיעה בשחזורים קיימים הם רק חלק מהנזקים האפשריים.
למרות שמדובר בתופעה שקטה, חשוב לאבחן ולטפל בה בזמן כדי למנוע החמרה ונזק בלתי הפיך.
איך מזהים חריקת שיניים?
סימנים נפוצים כוללים רגישות בשיניים, תחושת עייפות בלסת בבוקר, כאבי ראש חוזרים ושחיקה נראית לעין בקצות השיניים.
במרפאה מתבצעת בדיקה קלינית ולעיתים בדיקות סגר והדמיה, המאפשרות אבחון מדויק של הבעיה.
איך מטפלים בחריקת שיניים?
הפתרון הנפוץ והיעיל ביותר הוא סד לילה מותאם אישית, המגן על השיניים ומפחית עומס על מפרקי הלסת.
במקרים מסוימים משלבים גם התאמות סגר, טיפולי שיקום או המלצות להפחתת מתח.
טיפול נכון בחריקת שיניים אינו רק הגנה על השיניים – אלא שיפור איכות השינה והחיים.
